N°11- Bonheur rouge

N°11- Bonheur rouge.

Vous êtes convaincu du pouvoir des fruits rouges dans une tarte, un crumble ou une salade de fruits ? Ne doutez plus d’eux pour aider votre système veineux! Source importante de potassium, de vitamines C et d’antioxydants, ce sont les rois de la circulation sanguine ! Ils aident à détoxifier l’organisme, à le protéger du vieillissement et à renforcer les artères. De plus, vous pouvez en abuser, ils sont très faibles en calories !

Une nicecream fruits rouges, ananas, banane, & eau de coco, ça vous tente ?

Vous en avez sûrement entendu parler, la Nicecream cette glace qui ressemble à un smoothie en version glacée ! C’est généralement très agréable en bouche, avec un goût authentique de fruit, et un fondant parfait ! Sans sucre, sans œufs, sans lait, elle mettra tout le monde d’accord ! Voici une recette facile à exécuter : 1 verre de fruits rouges congelés, 1 banane, 1 rondelle d’ananas, et 1 demi-verre d’eau de coco ! Mixer le tout et servir avec des fruits sur le dessus ! C’est très agréable au petit-déjeuner, ça change du café-croissant et c’est healthy !

Red is the new black

Q11

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